Ringkasan Khotbah Kristen

Berikut adalah link ringkasan khotbah kristen untuk memperdalam pemahaman tentang Iman Kekristenan Semoga bermanfaat :

1. Khotbah Kristen
2. Sabda

Terima kasih.

Belajar Bahasa Mandarin Secara Otodidak

Buku belajar bahasa mandarin secara otodidak dan Buku Kamus Mandarin, yg mau belajar bahasa mandarin secara otodidak direkomendasikan untuk membeli kedua buku ini relatif cukup lengkap :):)
Silahkan dibeli di toko buku terdekat, saya cuma berniat mempermudah saudara saudara mencari buku utk belajar bahasa mandarin secara otodidak  :)

Semoga bermanfaat :)

Artikel sehat bagi Iman Kristen Semoga bermanfaat

Artikel sehat bagi Iman Kristen Semoga bermanfaat bagi pembangunan Iman Kristen agar menjadi sehat dan dapat menjaga diri dari ajaran yang sesat , dan semoga bermanfaat bagi orang yang ingin mengenal keKristenan, caranya mudah klik link tersebut dan pilih khotbah atau artikel yang ingin di baca secara otomatis akan muncul konfirmasi untuk mendownload terima kasih :

1. http://www.buletinpillar.org/resensi
2. http://www.buletinpillar.org/transkrip
3. http://www.grii-andhika.org/ringkasan_kotbah/ringkasan_khotbah.htm
4. http://griisydney.org/ringkasan-khotbah/2013/
5. http://www.grii-ngagel.org/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=6&Itemid=15
6. http://griimelbourne.org/kotbah
7. http://buletintaipei.blogspot.com/search/label/Apologetik
8. http://www.grii.de/hamburg/content.asp?file=artikel
9. reformed21.tv

thank you for reading, semoga bermanfaat agar membangun Iman Kristen yang sehat dan semakin mengenal KeKristenan:)

Beasiswa Itu Mudah Diraih Kok...

Beasiswa Itu Mudah Diraih Kok...
Senin, 15 April 2013 | 22:38 WIB

KOMPAS.com — Beasiswa itu mudah. Wah, kelihatannya enteng sekali mengatakannya. Namun, ini justru menjadi keyakinan Ratnasari Dewi setelah perjalanan panjang meraih beasiswa.

Kuncinya, meski sudah berkali-kali menerima penolakan dari berbagai penyelenggara beasiswa, Dewi tak kunjung menyerah. Lulusan Universitas Padjajaran Bandung ini justru makin giat mengejar impiannya untuk sekolah ke luar negeri dengan beasiswa, seperti dituturkannya di Indonesia Mengglobal. Dia pun akhirnya berhasil melanjutkan studi ke Amerika Serikat dengan beasiswa Fulbright.

Beasiswa itu mudah bagi Anda yang memang menaruh komitmen besar untuk melanjutkan studi dengan beasiswa di luar negeri dan di dalam negeri. Pasalnya, menurut Dewi, hanya mereka yang berkomitmen besar yang akan mencurahkan fokus dan energinya untuk menemukan jalan menuju cita-cita yang diimpikan.

Tulisan ini disusunnya pada tahun 2010. Namun, perjalanan panjangnya bisa menjadi wawasan baru bagi Anda yang bercita-cita melanjutkan studi di luar negeri dengan beasiswa. Jangan mudah menyerah!

-----

"Beasiswa Itu Mudah"


"Ih Wi, hebat banget si loe bisa dapat beasiswa!!!"

Ucapan itu keluar dari setidaknya dari beberapa orang ketika mendengar saya mendapat beasiswa Fulbright untuk melanjutkan S2 ke Amerika. Beberapa orang mengucapkan selamat sambil terus bilang kata-kata di atas.

Buat saya, mendapat beasiswa adalah hal yang lumrah saja karena selama Indonesia masih menjadi negara berkembang (baca: negara dunia ketiga), negara-negara maju akan memberikan bantuan beasiswa ini. Jadi, kalau gigih berjuang dan cerdas berusaha, beasiswa hanya tinggal masalah waktu.

Untuk saya begitu. Tidak banyak orang yang tahu bahwa ini adalah percobaaan ketujuh saya untuk mendapat beasiswa. Setelah mendapat enam kali pelajaran berharga, saya akhirnya lulus juga. Dan tidak tanggung-tanggung, saya mendapatkan beasiswa yang selama ini dianggap orang sangat prestisius dan susah. Bangga? Tentu saja. Keluarga dan suami saya masih terus memperlihatkan betapa bangganya mereka. Tapi setelah itu, lama-lama saya anggap beasiswa ini adalah amanah Tuhan yang harus dijalankan dengan penuh tanggung jawab. Karena bukan main-main mendapat beasiswa. Saya punya tanggung jawab moral untuk kembali ke tanah air dan mengamalkan ilmu yang saya dapat di belahan bumi Tuhan yang lain.

Beasiswa pertama yang mengirimkan surat tolak adalah beasiswa Chevening ke Inggris. Saya sudah dipanggil wawancara, tapi saya belum berhasil. Yang kedua adalah ADS ke Australia. Surat penolakan itu datang lagi. Gondok? Bisa jadi begitu. Tapi karena kata gagal sudah tidak ada lagi dalam kamus hidup saya, saya tersenyum saja dan bilang dalam hati, “Wi, ini hanya masalah waktu.” Ketiga kalinya saya coba lagi Chevening. Malah lebih parah. Saya tidak dipanggil wawancara. Hahaha. Tertawa saya waktu itu. Saya lalu coba lagi ADS. Datang sebuah pemberitahuan bahwa ada surat datang ke kantor pos yang harus saya ambil. Begitu surat sampai di tangan saya, jelas-jelas tertulis, “Anda belum beruntung.”

Karena saya sudah siap mendapatkan surat tolak, saya biasa-biasa aja. “Baru empat kali,” saya berujar. Di mailing list Beasiswa, orang-orang ada yang mencoba sampai 15 kali baru berhasil. Jadi kalau baru empat kali dapat surat tolak, ini belum ada apa-apanya.

Saya menganggap yang paling hebat adalah orang yang bisa membiayai sekolahnya sendiri. Saya belum sanggup membayar mahal untuk sekolah di luar negeri. Ini membuat saya menjadi “pengemis intelektual”. Tapi buat saya, kalau ini memang caranya saya bisa memajukan bangsa, akan saya lakukan juga. Percobaan kelima adalah beasiswa Norad ke Norwegia. Saya gagal karena Universitas Padjadjaran tempat saya belajar dulu tidak punya kerjasama dengan UIO di Norwegia. Ah sudahlah. Masih banyak jalan menuju Roma. Saya percaya itu.

Selidik punya selidik, ada beasiswa ke Swedia. Saya sudah mulai menyusun strategi karena sudah pernah 5 kali dapat surat tolak. Intinya, pasti ada yang saya belum kuasai, sehingga saya belum bisa diterima. Betul sekali, bahwa saya mendapat surat tolak keenam kalinya. Saya ingat sahabat baik saya Tomi Haryadi. Dia mendapat beasiswaStuned ke Belanda, lalu Fulbright Humphrey ke Amerika. Dia selalu bilang, “Wi, ayo. Sedikit lagi.” Saya kagum karena Tomi tidak pelit ilmu. Dia memberikan kepada saya tip-tip dan juga memberikan saya contoh-contoh Study Objective dan Personal Statement yang kira-kira bisa menarik perhatian para pemberi beasiswa. Ini yang membuat saya sadar, bahwa rezeki Tuhan tidak kemana. Tomi ingin saya, dan banyak kawan-kawannya mendapat beasiswa. Jadi tanpa pelit, dia membagi ilmunya.

Selanjutnya, saya melihat ada beasiswa Tsunami Fulbright yang khusus diberikan untuk putra-putri Aceh. Saya pikir, saya pasti tidak bisa karena saya bukan berdarah Aceh, jadi saya mau mendaftar yang regular saja. Namun ketika saya konfirmasi ke Aminef (organisasi yang bekerja erat dengan Fulbright), mereka bilang kalau kerja di Aceh maka bisa mencoba. Jadi saya pikir kenapa tidak.

Dengan gegap gempita, saya mendaftar. Belajar dari enam kali surat penolakan, kali ini saya minta supervisor saya di kantor untuk mencek Study Objective yang saya buat. Dia mementor saya. Beberapa waktu berlalu. Saya hampir lupa saya mendaftar beasiswa sampai kawan saya bilang beberapa kawannya sudah mendapat kabar dari Fulbright. Saya lantas membuka email khusus yang saya buat untuk mendaftar beasiswa. Saya melihat ada email yang bilang bahwa saya maju ke babak selanjutnya. Saya harus merevisi Study Objective dan membuat Personal Statement. Saya langsung menghubungi lagi supervisor saya. Tinggal empat hari waktunya. Tapi saya yakin, kalau rezeki, tidak akan kemana.

Singkat cerita, saya diterima. Puji Allah yang Mahaesa. Saya akan ke Amerika. Waktu berangkat masih sekitar 8 bulan lagi ketika saya harus rajin mengurus-urus administrasi.

Yang bisa saya bagi adalah bahwa beasiswa itu mudah. Yang membuat susah hanyalah pikiran kita saja yang sering kalah sebelum berperang. Yang membuat susah hanyalah rasa malas mengurus berkas dan menunda-nunda pekerjaan. Saya dulu cuti dari kantor di Banda Aceh dan bela-belain ke Bandung mengurus transkrip. Mahal sekali ongkosnya. Tapi karena saya mau, maka saya lakukan juga. Beberapa kawan beralasan jarak, tidak ada waktu, dan segala-gala rupa. Tapi semua orang punya waktu 24 jam, baik itu saya, Pak Jusuf Kalla, Presiden Obama, atau Rasul Muhammad dulu. Tinggal masalah prioritas atau tidak.

Beberapa orang malas ikut karena ribet harus riset mau sekolah dimana. Tapi jangan-jangan mereka lupa, bahwa tidak ada yang pakai proses di dunia ini. Kalau malas, bagimana mau dapat. Berikutnya, beberapa orang malas ikutan tes TOEFL atau IELTS. Alasaannya karena beberapa tes diadakan di hari Sabtu, di kala libur akhir pekan. Saya ingat sekali. Saya dan seorang kawan (yang juga keterima Fulbright) datang jam setengah 8 pagi untuk ikut tes TOEFL di hari Sabtu. Bisa kok, kalau mau.

Saya pernah membuat presentasi yang saya perdengarkan di Universitas Syiah Kuala dan IAIN Ar-Raniry. Waktu itu yang datang tidak banyak. Entah kenapa, tapi saya curiga karena mereka menganggap beasiswa itu susah. Berikut saya kutipkan beberapa tips yang pernah saya lakukan dan berhasil:

1. Tahu jurusan apa yang kita mau
Bisa dilakukan dengan cara browsing, ngobrol dengan: yang pernah sekolah, dosen, supervisor, dst, baca banyak buku: Kiat Mendapatkan Beasiswa (bisa dibeli di milis beasiswa), dan ikut milis beasiswa, seperti beasiswa@yahoogroups.com.

2. Tahu jenis-jenis beasiswa
Pengalaman saya mengatakan bahwa ada orang-orang yang terlihat semangat mendaftar beasiswa tapi tidak tahu beasiswa yang ditawarkan itu apa saja. Banyak yang cuma tahu Chevening, ADS, Fulbright, tapi ada yang tidak tahu ada beasiswa USAID, NZAID, dan banyak lagi (ini soalnya males mencari dan nunggu disuapi). Bahkan ada beasiswa yang langsung dari universitas. Ada yang bahkan tidak tahu kapan deadline-nya. Beberapa juga suka mengerjakan semua syarat-syaratnya di waktu-waktu terakhir alias last minute. Saya yakin sekali, usaha itu akan mempengaruhi hasil. Jadi kalau tidak mau investasi waktu, yah siap-siap mendapat surat tolak.

3. Gagal itu tidak ada
Saya sudah lama tidak punya kata GAGAL dalam hidup saya. Yang ada hanyalah belum saatnya, belum rezeki, masih disuruh belajar sampai bisa. Jadi buat saya ini hanyalah persoalan keteguhan hati, dan stamina. Saya berangkat di percobaan ketujuh, ada yang sampai 10 bahkan 15 kali baru bisa. Bukan persoalan hebat, tapi persoalan proses orang yang berbeda-beda.

4. Jangan takut bersaing
ini saya suka sebel. Karena ingin bersaing, menggunakan cara-cara yang tidak sehat. Banyak orang yang pelit berbagi informaasi dan ilmu. Padahal, dapat beasiswa ini faktor usaha cerdas dan kasih sayang Tuhan. Saya rajin sekali membagi-bagi Study Objective dan Personal Statement saya untuk dijadikan contoh. Bisa kontak email kalau mau. Karena saya mau semua orang maju. Ga seru maju dan pinter sendiri.

5. Improve your English. Tingkatkan kemampuan berbahasa Inggris
Ini berlaku kalau mau sekolah ke negara dengan Inggris sebagai bahasa pengantar. Perlu diingat bahwa TOEFL dan IELTS juga cuma alat ukur. Yang paling penting adalah paham yang bisa didapat dari berlatih, berlatih, dan berlatih. Saya dulu beli buku TOEFL dan IETLS, dan saya berlatih sendiri. Bila tidak mengerti, saya tanya dengan orang-orang yang mengerti.

6. Sekolah dimana enaknya?
Kembali kepada tips pertama. Rajin-rajin ngobrol. Karena banyak universitas di luar negeri itu bagus-bagus. Tinggal memilih sekolah yang punya spealisasi, karena mereka pasti akan mengembangkan ilmu dengan riset-riset terdepan. Dan yang pasti, tinggal bagaimana kita belajar saja.

7. Selamat datang sukses
Banyak orang siap tidak berhasil, tapi tidak siap ketika sukses. Buat saya penting untuk menyiapkan diri untuk sukses. Saya baru saja menikah ketika saya mendapat beasiswa. Tapi suami saya luar biasa. Dia bilang bahwa saya harus berangkat. Saya persiapkan diri saya dan dia untuk berpisah sejenak. Saya persiapkan orang tua saya yang tidak muda lagi untuk melihat anaknya pergi jauh. Saya siapkan adik-adik saya yang akan tidak melihat kakaknya untuk jangka waktu yang relatif lama. Saya siapkan kawan-kawan saya bahwa saya bisa jadi tidak bisa ada ketika mereka butuh seperti biasanya. Untuk saya, sukses juga berarti siap untuk terus rendah hati. Karena seperti yang pernah saya bilang di atas, tidak ada hebatnya mendapat beasiswa. Semua orang bisa dapat, tergantung usahanya. Jadi yang sombong, ke laut saja.

8. Jangan lupa pulang ke tanah air. atau kalau ingin menetap di luar, berjuang terus untuk Indonesia
Ini cuman sedikit saran saja. banyak yang setelah sekolah memang memilih tidak pulang. saya tahu ini pilihan, dan saya tidak bisa intervensi pilihan orang lain. Namun, Indonesia masih sangat butuh ilmuwan-ilmuwannya kembali membangun. Pemerintah mungkin kurang apresiastif, tapi masyarakat yang miskin dan yang harus dibantu masih banyak sekali. dan saya yakin, dengan memilih terus berjuang untuk tanah air, dimanapun kita berada, akan sangat bermanfaat.

Begitulah. Saya sekarang sedang sekolah di Clinton School of Public Service di kota kecil bernama Little Rock di Arkansas. Saya belajar pelayanan publik di sekolah Presiden Clinton. Banyak orang mencibir saya kok mau sekolah di kota kecil. Tapi buat saya, yang penting adalah bahwa saya tahu saya mau memahami pelayanan publik, dan sekolah ini punya spealisasi itu. Saya juga punya etos belajar yang kuat. Mau dilempar dimana saja, saya akan bisa belajar. Sejauh ini, saya sudah bertemu banyak orang hebat karena bersekolah di sekolah ini. Setidaknya, saya bertemu Hans Blix, utusan PBB yang mencari senjata pemusnah massal di Irak, Presiden Clinton, dan Menlu AS Madeline Albright. Saya mungkin tidak masuk ke 10 besar sekolah di Amerika, tapi pengalaman hidup dari luar sekolah juga tidak bisa dinafikkan. Insya Allah, ini semua pasti bisa saya bagi ke Indonesia kelak.

Jadi siapkah Anda mendapat beasiswa? Hanya Anda yang bisa menjawab.

Little Rock, 7 Maret 2010
ketika tidak bisa tidur dan rindu keluarga

(tulisan ini juga dipublikasikan di blog pribadinya)

sumber tulisan : http://edukasi.kompas.com/read/2013/04/15/22380565/Beasiswa.Itu.Mudah.Diraih.Kok.

Berbagai kata kunci yang penting untuk dimasukkan ke google :)

Berbagai kata kunci yang penting untuk dimasukkan ke google :)

1. Cara agar pandai masak
2. Cara agar tidak gagap teknologi (gaptek)
3. Cara gaya hidup sehat
4. cara menjaga hidup sehat kompas.com
5. Cara memperbaiki peralatan rumah tangga
6. Cara memilih peralatan rumah tangga
7. Cara memanfaatkan internet
8. Cara mengembangkan kewirausahaan

Semoga bermanfaat

6 Cara Menyenangkan Bikin Jantung Sehat

6 Cara Menyenangkan Bikin Jantung Sehat
Penulis : Bramirus Mikail | Rabu, 9 November 2011 | 11:42 WIB

KOMPAS.com - Penyakit jantung sampai saat ini masih menjadi momok menakutkan bagi sebagian besar orang. Di seluruh dunia, jumlah penderita penyakit ini terus bertambah. Perkembangan penyakit ini tidak lepas dari kebiasaan yang kurang sehat seiring dengan berubahnya pola hidup masyarakat.
Beberapa faktor pemicu serangan jantung diantaranya adalah merokok, menyantap makanan berkolestrol tinggi, kurang gerak, malas berolahraga, stres, dan kurang istirahat. Sebenarnya banyak cara yang dapat dilakukan untuk membantu jantung Anda tetap sehat.
Berikut ini adalah beberapa cara mudah dan menyenangkan untuk menjaga kesehatan jantung tetap sehat.
1. Coklat hitam
Coklat hitam dipercaya dapat menurunkan tekanan darah, yang secara tidak langsung turut andil dalam menjaga kesehatan jantung. Sebuah penelitian di Italia menunjukkan, orang dengan penyakit pradiabetes dan hipertensi berhasil menurunkan risiko penyakit mereka dengan makan 3,5 ons cokelat hitam setiap hari selama 15 hari.
Mereka berhasil menurunkan tekanan darah sistolik sebesar 4,5 poin dan diastolik sebesar 4,2 poin, berkat senyawa flavonoid-antioksidan-yang ditemukan dalam coklat hitam. Bahkan pada tahap lebih jauh, kebiasaan ini mampu menurunkan risiko masalah kardiovaskular sebesar 20 persen selama 5 tahun. Tetapi Anda perlu memilih dengan tepat jenis cokelat yang dimaksud. Coklat gelap mengandung lebih banyak antioksidan dan sedikit kandungan gula. Pilih coklat hitam dengan kandungan kakao minimum 65 persen.
2. Berhubungan seks
Untuk menjaga aliran darah tetap lancar, dianjurkan untuk melakukan hubungan seks minimal 2-3 kali seminggu. Studi terbaru dari New England Research Institute menunjukkan, pria yang melakukan anjuran tersebut memiliki kesempatan 65 persen lebih kecil terkena penyakit kardiovaskular, ketimbang mereka yang berhubungan seks kurang dari sekali dalam sebulan.
Dalam sebuah studi tahun 2006 di Universitas Paisley, Skotlandia, orang-orang yang berhubungan seks setidaknya sekali selama 2 minggu memiliki tekanan darah lebih rendah daripada mereka yang tidak terlibat dalam aktivitas seksual, dan memiliki tingkat stres lebih kecil. Peneliti percaya, selama hubungan seks tubuh akan mengeluarkan hormon oksitosin - yang mengurangi risiko stres. Seks juga bisa menjadi latihan besar untuk membakar 60 kalori per setengah jam di tempat tidur.
3. Mendengar musik
Musik adalah alat yang sempurna untuk melonggarkan pembuluh darah Anda. Mendengarkan 30 menit sehari musik "berirama homogen" (dengan beat yang kuat), dikombinasikan dengan latihan pernapasan, dapat menurunkan tekanan darah sistolik lebih dari 4 poin setelah 3 bulan, menurut sebuah penelitian di Italia.
Randall Zusman, MD, direktur divisi hipertensi di pusat jantung Massachusetts General Hospital mengungkapkan, menghirup dan menghembuskan napas secara perlahan 1-2 kali sambil mendengarkan musik (irama lambat), akan membuat rileks pembuluh darah Anda.
4. Bermain game
Bermain game dapat membuat pikiran tenang dan menjauhkan Anda dari stres. Namun, permainan yang dimaksud adalah video game yang melibatkan Anda turut bergerak aktif, yang menggunakan sensor gerak, seperti misalnya, Nintendo Wii Fit Plus dan Wii Sports Resort.
Timothy Church, MD, ketua komite Physical Activity pada American Heart Association, menyatakan bermain game dengan berbasis sensor gerak seperti olahraga tinju dan jogging, sama baiknya ketika melakukan aktivitas di gym - asalkan Anda bermain dengan intensitas sedang setidaknya 150 menit seminggu. Aktivitas ini lanjut Church, dapat menurunkan tekanan darah sistolik sebesar 2-5 poin.
5. Minum sedikit alkohol
Peneliti asal Denmark telah menganalisis data dengan melibatkan 75.000 relawan dan menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi minuman alkohol dengan kadar rendah setiap hari, 31 persen lebih kecil mengalami penyakit jantung koroner.
Peneliti berpendapat, konsumsi alkohol dalam jumlah sedang dapat membantu pembuluh arteri lebih besar dan lentur, yang pada gilirannya menurunkan tekanan darah. Konsumsi alkohol yang berlebihan justeru harus dihindari karena dapat memicu meningkatnya tekanan darah (hipertensi).
Disarankan  untuk membatasi  asupan alkohol setiap hari, yakni tidak lebih dari dua gelas bir (satu gelas sekitar 12 ounce/340ml), atau dua gelas anggur (satu gelas sekitar 5 ounce/140ml, atau dua gelas liquor (satu gelas sekitar 42 ml).
6. Tertawa
Tertawa rupanya membawa manfaat tersendiri, terutama dalam menjaga kesehatan arteri. Menertawakan adegan yang lucu menyebabkan pembuluh darah membesar sebesar 22 persen, menurut sebuah studi tahun 2006 dari University of Maryland. Tertawa menyebabkan jaringan yang membentuk lapisan dalam pembuluh darah Anda menjadi lebih luas, sehingga memungkinkan untuk peningkatan aliran darah dan mengurangi tekanan darah, kata Dr Miller.
"Besarnya perubahan, hampir serupa dengan manfaat yang Anda mungkin peroleh dengan melakukan aktivitas aerobik, bahkan tanpa rasa sakit dan nyeri," katanya. Miller menambahkan, seseorang harus tertawa setidaknya 15 menit sehari untuk mendapatkan keuntungan dari aktivitas tersebut.

sumber tulisan : http://health.kompas.com/read/2011/11/09/11421783/6.Cara.Menyenangkan.Bikin.Jantung.Sehat

9 Tips Gaya Hidup Sehat Menuju Abad 21

9 Tips Gaya Hidup Sehat Menuju Abad 21

TEMPO.CO, Jakarta - Dokter Phaidon L Toruan dalam sebuah bincang santai tentang penyakit di abad ke-21 di Jakarta beberapa waktu lalu mengatakan gaya hidup di abad ini mengerikan. Yaitu akan semakin bergantung dengan penyediaan makanan yang serba cepat atau siap saji. Pilihan makan ini disebabkan semakin mudahnya akses konektivitas dan menyebabkan kurangnya aktivitas fisik.

Tetapi, katanya, gaya hidup modern tersebut tidak bisa dihindari. Jeleknya lagi perubahan gaya hidup manusia modern pada abad ini diperparah dengan berkurangnya kualitas lingkungan hidup di tempat tinggal. Phaidon menuturkan tips supaya hidup sehat sebagai berikut:

1. Mengubah pola pikir

Hal yang paling mendasar untuk menjalankan pola hidup sehat dengan mengubah pola pikir supaya hidup mau serius mencanangkan hidup sehat. Setidaknya mesti ketat memiliki komitmen untuk menjalankan gaya hidup sehat dan praktiknya seperti agama, dengan harus mencari orang atau sosok yang benar-benar mampu sebagai teladan dan mau menyadarkan pentingnya hidup sehat.

2. Membutuhkan kemampuanl

Seperti halnya kecerdasan, kesehatan pun membutuhkan kemampuan supaya bisa serius bisa memiliki tubuh yang sehat, langsing, bugar, bergairah, dan relatif bebas. Kemampuan ini artinya akan menyesuaikan dengan jenis kelamin pria atau wanita, pekerja kantor atau ibu rumah tangga, usia, dan sebagainya. 

3. Mencanangkan komitmen dan motivasi

Untuk menyukseskan gaya hidup sehat harus benar-benar mencari orang atau sosok yang mampu memotivasi dan serius mengajak hidup sehat. Selama prinsip ada teman atau mitra yang sama-sama serius untuk menjalankan pola hidup sehat.

4. Memiliki lingkungan yang sehat

Gaya hidup dbentuk oleh lingkungan. Apabila Anda ingin menukar gaya hidup harus dimulai dari lingkungan. Dengan mengubahnya berarti Anda akan memiliki banyak teman untuk berkomitmen menerapkan hidup sehat.

5. Rajin datang ke seminar kesehatan 

Berada di tempat yang benar, misalnya dengan rajin mengunjungi acara-acara seminar kesehatan atau berlatih dan datanglah ke berbagai klub kebugaran.

6. Membatasi konsumsi makanan 

Tidak selamanya bisa mengontrol makanan yang dikonsumsi. Tetapi ada baiknya juga untuk mulai serius dan tegas, misalnya membatasi makanan yang digoreng. Makanan yang digoreng dengan minyak panas tinggi bisa menyebabkan darah menjadi lebih kental dan memperberat kerja jatung di dalam tubuh kita.

7. Mengurangi minuman mengandung gula

Sebaiknya mengurangi minuman yang mengandung gula, sebab gula akan mempercepat efek penuaan, obesitas yang berakibat pada penimbunan lemak di lever. Boleh pakai pemanis alami seperti gula aren ketimbang gula pasir.

8. Tekadkan diri dengan konsumsi makanan sehat

Sebaiknya bersantap sayuran dan buah sebagai menu wajib yang sangat membantu mencegah penyakit

9. Menyertakan suplemen

Sebaiknya menyertakan suplemen sebagai suplemasi tambahan untuk membantu memenuhi nutrisi yang kurang di dalam tubuh.

sumber tulisan : http://www.tempo.co/read/news/2013/04/18/060474291/9-Tips-Gaya-Hidup-Sehat-Menuju-Abad-21

Belajar bahasa mandarin secara otodidak

Berikut adalah beberapa link untuk belajar bahasa mandarin secara otodidak :

1. https://www.google.com/search?client=opera&q=belajar+bahasa+mandarin+secara+otodidak&sourceid=opera&ie=UTF-8&oe=UTF-8
2. http://www.chinese-tools.com/chinese/vocabulary
3. http://www.chinese-tools.com/learn/chinese
4. http://www.zhongwenred.com/lessonsoneten.htm
5. http://www.mandarin.web.id/cara-belajar-bahasa-mandarin/
6. http://erdeakalife.wordpress.com/2010/11/15/tips-belajar-bahasa-asing-secara-otodidak/

Semoga bermanfaat untuk belajar bahasa mandarin.

How to Learn Any Language

Part 1 of 2: Getting Down to the Basics

1. Know your learning style. This is the single most important thing you need to know when starting to learn a language. Everyone learns differently, especially when it comes to languages. You'll need to figure out if you learn best through repetition, through writing down the words, through listening to a native speaker. Decide if you're a visual, auditive or kinesthetic learner. A trick to figuring out which you are is this: Pick a couple words from your language and read them over a few times. If you can remember them the next day you're probably a visual learner. If not, have someone else read the words to you several times without seeing them yourself. If you can remember them the next day, you're most likely an auditive learner. If this doesn't work, read and write the two words, repeat them out loud, listen to them read by someone else, associate memories and feelings with them. If you can remember them the next day, you're probably a kinesthetic learner.[1] If you've learned languages in the past, go over what you learned then and try and figure out what worked best for you. What helped you learn? What didn't? When you've sorted this out you'll be ready to start learning the language.
2. Learn pronunciation. Even if a language has the same alphabet as yours that does not mean the pronunciation is always the same. (Just ask a Polish person how to pronounce the letters "cz.") The Foreign Service Institute offers free online language learning materials, which include audio recordings which help with learning pronunciation and the Duolingo website offers useful pronunciation tips (as well as quality, free language learning services).[2]
3. Pay attention to the grammar. This is probably the most important part of the language besides the vocabulary. "Paul want Mary go store" may communicate an idea, but it is not at all correct English. If you do not pay attention to grammar, you can sound equally incomprehensible in another language. Look at the structure of the language, how the articles work (masculine, feminine, neutral). Getting a handle on the structure of the language will help you understand how it fits together once you start learning different words. Ensure you know how to express questions, affirmative and negative statements in the past, present and future using the 20 most common regular and irregular verbs.
4. Memorize 30 words and phrases each day. Within 90 days this means you will have memorized about 80% of the language. Start with the most common words. Memorization is half the battle and there are many different ways to memorize.[3] You can practice writing each word a dozen times, which will get you used to using the word itself. Try using the words in various and different sentences. This will help you practice the words and make it easier to recall the words when you need them. Don't forget to keep practicing the words once you move on to memorizing other words. If you don't practice them you will forget them.
5. Practice the alphabet. Especially if you're learning a language which operates on a different alphabetical system, you will need to know what the letters look like and how they operate. Try associating images with each letter and sound, so that your brain will have an easy path to remembering the letter and the sound that accompanies it. For instance: In Thai the letter "า" is pronounced "ah." If you're a guy you can think of this as the path taken by your pee if you're urinating against a tree and the accompanying sigh you make as you relieve yourself. Associations can be as simple, or as silly as you want, as long as they help you remember.[4] You may also have to accustom yourself to reading from right to left, or from the top of the page to the bottom. Start simple and work up to more difficult things like newspapers and books.

Part 2 of 2: Practicing the Language

1. Listen. Listening to the language, be it through movies or television shows, through audio language courses, or music can help you retain the words you're trying to learn. Just listening won't help, though. You will need to repeat the words and speak them yourself. The method called "shadowing" is considered by many polyglots (people who know many languages) as a useful technique. Put your headphones in and go outside. While you play the language, walk briskly. As you're walking briskly repeat aloud and clearly what you're hearings. Repeat, repeat, repeat. This will help you connect kinetics (movement) with the language and to retrain your focus so that you aren't obsessing about memorization.[5] Use audio books or audio language lessons. You can listen to these while you commute to work or while you jog around the park. This will help your listening skills. Repeat listening to short segments of 30 seconds to one minute until you feel you have complete comprehension. Sometimes you may have to listen to the course completely more than twice to fully catch all that it teaches.Watch television shows and movies without the subtitles. This includes soap operas, news shows, even shows you already know that have been dubbed into the language. It's a fun way to practice and apply your knowledge. Listen to music in the language you're learning. This is fun and easy and will, hopefully, keep you interested in what you're doing. Just pop on some music while you're doing the dishes or going for a walk and pay attention to the words in the songs.
2. Read in your chosen language. Start off with simpler books and, as you get better, move on to more difficult ones. Challenge yourself to reading without a dictionary and let yourself puzzle the meanings out by yourself. Children's books are a great place to start, because those books are meant to teach children how to read and understand their language. Since you are just starting out, you will want to start somewhere easy. Find books that you have enjoyed in your native language and read them in the language you are trying to learn. Your knowledge of the book's contents will help you decipher the words and keep you interested in the reading material. Try popular magazines or newspapers in the language you wish to learn. Choose a topic that interests you. Magazines are a good way to learn common idioms in context. Magazine and newspaper articles cover a variety of subjects, and they're generally much shorter than reading an entire book. You can purchase a quality dictionary of the language you wish to learn or you can use a free online language dictionary. When you encounter a new word, highlight it in the dictionary. Then, copy the word, definition, and an example sentence using the word into a notebook. Then, study the notebook. This activity helps you think in the language. Sometimes a picture dictionary is helpful for learning common nouns for some languages. Use a picture dictionary for Japanese, for example, because many of their words carry a variety of meanings, as in English.
3. Speak with native speakers. If you don't speak the language, you are unlikely to learn it well and keep it in your memory. There are programs that link people learning a language and native speakers via skype. If you can't do that, look around your city or town. Chances are someone will be able to direct you to a person who can help you practice. A language school is a good place to start. Learn some idioms, proverbs, and expressions. As your level advances, learn about some of the idioms and even slang in the language. Even if you do not use them much, it will help to recognize and understand these elements when you hear or read them. Don't be embarrassed if you aren't speaking the language properly yet. It takes time to learn. This step cannot be stressed enough. If you don't practice speaking the language you won't be fluent in it. Talk to native speakers, get a friend to learn the language with you and practice with them, talk back to the t.v.
4. Practice. Do not hesitate to speak the language in public and with native speakers. It will be helpful in improving your mastery. Also, don't be ashamed to allow other people to correct you if you pronounce something wrong. No one knows everything. Welcome some constructive criticism. Test your knowledge at every social occasion you have. Keep watching movies and and television shows. If you like soccer, for example, watch it in Spanish to keep the language fresh in your memory. Make sure to yell at the t.v. when the game isn't going your way.

Challenge yourself to think in the language you are attempting to learn.

source : http://www.wikihow.com/Learn-Any-Language

Cuan dari bahan campuran herbisida

Cuan dari bahan campuran herbisida
Oleh Marantina, Dina Mirayanti Hutauruk - Senin, 03 Februari 2014 | 15:53 WIB

Sebagai negara agraris, peluang bisnis di sektor pertanian di Indonesia seharusnya cukup besar. Ini yang menjadi perhatian Kukuh Roxa Putra Hadriyono, lulusan Institut Pertanian Bogor (IPB). Selama di bangku kuliah Kukuh sudah begitu akrab dengan segala sesuatu yang berhubungan dengan pertanian, termasuk produk pertanian untuk meningkatkan produksi pertanian.
Selama ini ia melihat, herbisida atau senyawa untuk menekan laju tumbuhan pengganggu tanaman atau gulma menggunakan bahan aktif kimia sebesar 100%. Dosis ini dianggap bisa memberantas gulma. Tapi di sisi lain, penggunaan bahan aktif kimia yang berlebihan sebenarnya akan merusak lingkungan.

Budidaya mudah, manfaatnya pun berlimpah (1)

Budidaya mudah, manfaatnya pun berlimpah (1)
Oleh Tri Sulistiowati - Rabu, 26 Februari 2014 | 18:05 WIB

Tanaman paku air atau bahasa Latin Azolla Microphylla mungkin belum terlalu akrab di telinga masyarakat awam. Tetapi ternyata tanaman yang merupakan genus suku Azollaceae ini memiliki cukup banyak manfaat, terutama di sektor peternakan dan pertanian untuk pakan ikan dan unggas serta pupuk.
Banyak pebudidaya ikan menggunakan tanaman ini sebagai pakan karena mengandung protein yang tinggi. Karena itu, tanaman paku ini juga juga ada pasarnya atau laku dijual.
Salah satu petani yang mengembangkan Azolla Microphylla adalah Abdul Aziz asal Jember, Jawa Timur. Sejak setahun lalu, Aziz membudidayakan paku air. Ia menggunakan tiga buah kolam, masing-masing seluas 40 meter persegi (m²).

Jual obat-obatan, kantong menjadi sehat

Jual obat-obatan, kantong menjadi sehat
Oleh Dadan M. Ramdan - Jumat, 28 Februari 2014 | 15:25 WIB

Sesosok pria berjalan tergesa-gesa memasuki sebuah apotek setelah memarkir sepeda motornya. "Mau beli Captopril, berapa harganya?" tanya dia singkat. "Ada pak, tunggu sebentar," jawab seorang perempuan muda berparas manis menyambut dengan ramah.

Setelah membayar sejumlah uang di kasir, pria paruh baya itu berlalu keluar dari apotek sambil menenteng bungkusan kecil. Tak berselang lama, datang seorang ibu menggendong anaknya yang masih balita. "Ada obat batuk buat anak?" tanyanya. "Oh, ada. Maaf, batuknya berdahak atau kering?" perempuan muda tadi balik bertanya.

Begitulah sepintas gambaran pelayanan Apotek Budi Farma di Jalan Raya Bogor Km 35,5 Perumahan Jatijajar Blok B1 Nomor 17 Depok. KONTAN menyambangi apotek tersebut pada akhir pekan lalu untuk bertemu dengan si empunya. Selama menunggu kurang lebih 15 menit, KONTAN mengamati isi ruangan apotek yang terbilang cukup luas, sekitar 130 meter persegi (m²).

Stephen Tong Evangelistic Ministries International (STEMI)

Lima puluh dua tahun yang lalu, seorang remaja yang cemerlang, yang sudah terpengaruh oleh pemikiran atheisme dan modernisme akhirnya digerakkan oleh panggilan Tuhan, bertobat dan menyerahkan diri menjadi hamba Tuhan pada sebuah Kebaktian Kebangunan Rohani (KKR) yang dipimpin oleh Pdt. Dr. Andrew Gih di Jawa Timur. Sejak saat itu, ia menyerahkan segala tenaga dan pengembangan talentanya demi Kemuliaan Nama Tuhan. Remaja itu adalah Stephen Tong, yang sekarang dikenal sebagai hamba Tuhan yang setia dengan multi talentanya.

Dari tahun ke tahun, desa ke desa, kota ke kota, negara ke negara, benua ke benua, Pdt. Dr. Stephen Tong sudah berkhotbah dan mengadakan seminar seminar ke lebih dari 30 juta manusia di seluruh dunia memproklamirkan Injil Kristus. Jutaan manusia telah bertobat dan ratusan ribu menyerahkan diri menjadi hamba Tuhan melalui pelayanannya.
Keunikan pelayanan hamba Tuhan ini adalah sangat mementingkan para anak-anak, remaja dan pemuda pemudi; karena merekalah yang disebut sebagai generasi penerus bangsa dan negara.  Meskipun sudah menjangkau begitu banyak jiwa, Pdt. Stephen Tong selalu merasa  bahwa hasil yang akan dituai banyak, yang mana memang tidak mungkin dilakukan oleh hanya 1 orang. Jiwa-jiwa begitu banyak tidak terjangkau di daerah- daerah dan di pelosok-pelosok; mereka semua pun adalah umat yang dikasihi Tuhan yang memerlukan Injil Keselamatan dan Pembaharuan Iman. Jutaan dari mereka berada di luar sana!
Melihat kebutuhan itu dan dalam pimpinan Tuhan, maka sebuah Badan Misi Penginjilan dan Pembinaan didirikan oleh Pdt. Stephen Tong sejak 1979,  menamakannya STEMI (Stephen Tong Evangelistic Ministries International).  Sekarang, program pelayanan STEMI bukan saja berada di Indonesia, tetapi juga di Singapura, Malaysia, Taiwan, benua Amerika dan Eropa, dan mencakup bukan saja pelayanan Mandat Injili tetapi juga Mandat Budaya. STEMI tidak menyandarkan pendanaan kepada pemerintah, tidak kepada sponsor mana pun, tapi bersandar penuh anugerah Tuhan dengan menggerakkan jemaat yang sudah percaya, yang mengasihi Tuhan, dan yang tahu akan pentingnya pelayanan pengabaran Injil.
Beberapa contoh program pelayanan dan pembinaan STEMI adalah:

1. Kebaktian Pembaharuan Iman Nasional (KPIN), yang menjangkau kaum umum dan pemuda pemudi secara nasional untuk mendapatkan pembaharuan iman kristen yang sejati.
2. KKR Pdt. Dr. Stephen Tong, yang menjangkau kaum professional, umum dan dewasa.
3. KKR Siswa dan Remaja, yang menjangkau anak anak SD, SMP dan SMU.
4. KKR Regional, yang menjangkau sekolah sekolah di seluruh Indonesia.
5. SPIK – Seminar Pembinaan Iman Kristen untuk umum.
6. SPIK Remaja – Seminar Pembinaan Iman Kristen khusus para Remaja.
7. Pelayanan Siswa – Pembinaan iman di sekolah-sekolah (Jakarta).
8. STEMI Media & Broadcasting – Penyiaran Program Rohani di TV dan Radio.
9. Pelayanan Apresiasi Musik dan Pengadaan Konser lagu Klasik.

Pelayanan pelayanan di atas dilayani oleh Pdt. Dr. Stephen Tong dan rekan-rekan hamba Tuhan lainnya serta segenap tim pelayanan STEMI di seluruh Indonesia.
Dalam lima tahun terakhir, STEMI memfokuskan diri pada pelayanan kepada para siswa dengan nama KKR REGIONAL Reformed Injili dan KPIN Pemuda Pemudi.
Konsep pertobatan seseorang sudah sering diasosiasikan hanya dengan perubahan kehidupan dari miskin menjadi makmur, dari dulu berbuat demikian ke sekarang tidak lagi berbuat demikian. Hal hal tersebut memang baik dan bisa merupakan anugerah dan berkat Tuhan yang diberikan kepada manusia yang bertobat. Tetapi arti sesungguhnya sebuah pertobatan telah lama tidak disinggung ataupun disebut, yaitu pertobatan yang membuat manusia menyesal dan menangisi atas dosa dosa yang telah lama membelenggu dia, pertobatan di mana dia dituntut untuk hidup suci dan hidup memuliakan Nama Tuhan, pertobatan di mana dia sekarang tidak lagi menyukai dosa dosa melainkan menyukai pelayanan, pertobatan di mana dia harus sengsara memikul salib dan menginjili mereka yang belum percaya, pertobatan di mana dia harus tetap berjuang di dalam keadaan yang mungkin lebih parah tetapi sudah tidak mengeluh melainkan dengan suka cita menjalaninya dan memuliakan Nama Tuhan.
Kiranya melalui KPIN ini, pemuda pemudi sekali lagi dibangkitkan oleh Tuhan untuk bertobat dan hidup sesuai dengan jalan yang telah ditetapkan oleh Tuhan. Biarlah KPIN ini dapat memperbaharui iman nasional bagi bangsa dan negara tercinta kta. Kita berdoa kiranya Tuhan memberikan Pembaharuan Iman Sejati bagi bangsa Indonesia.

sumber : http://pembaruaniman.com/?page_id=735

Cara Mencari Ide Tulisan Blog

Cara Mencari Ide Tulisan Blog
Tulisan adalah salah satu bentuk komunikasi. Ide tulisan adalah suatu pesan yang ingin Anda sampaikan kepada pembaca. Jika Anda mempunyai pesan yang ingin disampaikan, maka pasti
selalu ada ide untuk Anda tulis. Tentunya sebisa mungkin pesan yang anda tulis mempunyai manfaat bagi pembaca.

Untuk pemula, menemukan ide tulisan blog terkadang cukup sulit. Berikut ini ada beberapa acuan untuk ide tulisan di blog, yaitu:
1. Memecahkan suatu masalah.
2. Review suatu produk.
3. Pengalaman perjalanan.
4. Tutorial suatu produk.
Apapun topik yang Anda tulis, ada satu aturan yang tidak boleh Anda langgar, yaitu "jangan sekali-kali melakukan plagiat/copy paste". Sekali Anda melakukan plagiat, maka dunia blogging
tidak cocok untuk Anda.
Tulislah suatu topik yang telah Anda analisa, pahami atau mengalaminya sendiri. Sehingga tulisan Anda pasti unik, karena pengalaman setiap orang adalah unik. Demikian pula tulisan setiap orang dari pemikirannya sendiri pasti unik.
Sebenarnya ide tulisan blog sudah ketemu saat kita menemukan tema untuk blog. Kupaslah tema blog tersebut dari berbagai sisi.

Sumber : Andy Krisianto. Jago Ngeblog dengan WordPress dan Blogspot.PT Elex Media Komputindo : Jakarta. 2013.hlm. 27-28

MENGAPA NGEBLOG ?

MENGAPA NGEBLOG?

Bab ini akan membahas apa dan mengapa kita perlu Ngeblog.

Dengan mempunyai alasan yang kuat akan memudahkan kita dalam Ngeblog.

Pembahasan pada bab ini antara lain: apa itu Ngeblog, Ngeblog untuk ajang ekspresi diri, Ngeblog untuk portofolio, Ngeblog untuk cari duit, Ngeblog untuk hobi menulis dan Ngeblog untuk kemajuan bangsa.

1.1 Apa itu Ngeblog?

Secara mudahnya Ngeblog adalah kegiatan menulis melalui media website. Istilah lain untuk Ngeblog adalah blogging. Dan website yang dikhususkan untuk Ngeblog disebut dengan blog.

Orang yang suka Ngeblog disebut sebagai blogger. Namun tidak semua kegiatan menulis di website disebut sebagai Ngeblog. Ada beberapa kriteria ngblog. Antara lain: tulisan blog

komunikatif dan personal, dilakukan secara teratur dan menggunakan blog/website milik sendiri.

Tulisan blog tidak perlu formal. Yang penting komunikatif sehingga mudah dipahami pembaca. Gunakan gaya bahasa Anda sendiri. Ini akan membuat blog menjadi unik.

Tulisan personal maksudnya adalah tulisan seperti ditujukan hanya untuk seseorang. Personal seperti halnya menulis surat pribadi.

Ngeblog pada dasarnya komunikasi antara penulis dan pembaca. Menulis secara personal akan memudahkan pesan tulisan tersampaikan. Menulis secara personal akan memancing pembaca untuk merespons tulisan. Pembaca bisa merespons dengan meninggalkan komentar pada blog. Sehingga terjadi dialog antara penulis dan pembaca. Dengan terjadinya interaksi antara penulis dan pembaca, blog akan menjadi lebih hidup.

Agar mudah mendapatkan pengunjung blog, biasanya blog berisi tulisan dengan tema tertentu. Tema blog ini beragam sesuai dengan minat blogger. Contoh: tema olah raga, politik, hobi dan

lain sebagainya. Blog itu seperti buku harian online. Ngeblog lebih afdol jika dilakukan secara teratur. Pembaca akan menyukai blog yang sering di-update.

Ngeblog secara teratur perlu dibiasakan. Awal-awal Ngeblog secara teratur sering kali terasa sulit. Ini perlu dibiasakan dengan melakukan secara berulang-ulang. Ada pepatah yang berbunyi

"Kita bisa karena biasa".

Dan kriteria terakhir suatu kegiatan menulis di website disebut Ngeblog adalah harus menggunakan website/blog milik sendiri. Menulis opini/komentar pada website forum atau blog milik orang lain bukanlah Ngeblog.

Untuk Ngeblog, Anda perlu memiliki website blog sendiri. Anda bisa memiliki website blog secara gratis dengan berbagai fitur blog canggih. Website gratis populer untuk Ngeblog bisa Anda dapatkan antara lain menggunakan WordPress dan Blogspot.

Dengan memiliki website sendiri, Anda bisa bebas mengatur blog sesuai dengan selera Anda. Buku ini membahas Ngeblog  menggunakan WordPress dan Blogspot. Pembahasan teknis akan

dibahas pada bab sendiri.

Pada subbab berikut adalah berbagai alasan umum mengapa orang Ngeblog.

1.2 Ngeblog untuk Ajang Ekspresi Diri

Setiap orang perlu mengekspresikan dirinya. Ekspresi yang tidak tersalurkan bisa membuat seseorang stres. Bentuk ekspresi diri ini bisa melalui bekerja, musik, menulis atau

berbagai kegiatan yang lain. Blog sebagai media tulis menyediakan ruang ekspresi diri melalui

tulisan. Dengan blog, seseorang bisa mengungkapkan pemikiran, perasaan atau hal-hal lain yang tidak bisa ditulis di tempat lain.

Siapa saja boleh menuangkan pemikirannya melalui blog. Bahkan pemikiran yang terkesan konyol dan tidak realistis boleh saja ditulis.

Tidak ada orang yang bisa melarang seseorang untuk menulis di blog. Melalui blog, seseorang benar-benar bebas untuk mengutarakan pendapat dan mengekspresikan dirinya.

Jika blogger tidak ingin diketahui identitasnya, maka bias menggunakan identitas samaran. Sehingga orang yang pemalu juga bisa Ngeblog tanpa perlu rasa khawatir.

Atau bagi Anda yang memendam perasaan, bias mengungkapkannya melalui blog. Kegalauan bisa menjadi hal produktif bila Anda menuangkannya melalui blog.

Walaupun curhat di blog tidak disarankan, tetap saja tidak ada orang yang bisa melarangnya. Bisa jadi dengan menuliskannya melalu blog, ada pengunjung blog yang mempunyai solusi bagi

permasalahan yang sedang Anda alami.

Jadi, jika Anda sedang bingung mencari media ekspresi diri, blog bisa menjadi salah satu alternatifnya.

1.3 Ngeblog untuk Portofolio

Apa itu portofolio? Portofolio adalah contoh hasil karya. Portofolio sering digunakan untuk keperluan bisnis atau untuk melamar pekerjaan.

Contoh:

Seseorang yang ingin melamar sebagai desainer grafis akan menyertakan contoh desain grafis(portofolio) yang pernah dibuatnya. Portofolio ini bisa dimasukkan melalui blog. Apabila

akan melamar pekerjaan melalui email, cukup menyertakan alamat blog portofolio.

Bagi yang berbisnis sendiri, blog bisa membantu kelancaran bisnis. Kita bisa memasang gambar-gambar produk di blog. Atau membuat daftar klien mana saja yang pernah kita tangani.

Dengan memiliki blog, akan memberi kesan profesional sesuai dengan bidang yang kita tekuni. Dengan memiliki blog portofolio juga akan memudahkan kita bertemu dengan orang-orang yang

mempunyai minat sama.

Gambar 1.2 Contoh portofolio desain di blog

1.4 Ngeblog untuk Cari Duit

Teknologi website/blog banyak menciptakan lapangan kerja baru. Salah satunya adalah menjadi bloger profesional. Mereka Ngeblog tidak sekedar untuk mengisi waktu luang. Bloger profesional sudah menjadikan Ngeblog sebagai mata pencaharian sehari-hari. Dalam hal ini Ngeblog sudah bias menghasilkan pendapatan untuk biaya hidup. Untuk menjadi blogger profesional tentunya diperlukan proses.

Jika Anda berminat menjadi blogger profesional, buku ini memberikan dasar-dasar keterampilan yang perlu dimiliki oleh blogger profesional. Yang penting Anda menerapkan rumus yang diberikan, Anda juga pasti bisa menghasilkan penghasilan dari Ngeblog.

Penghasilan dari Ngeblog biasanya berasal dari iklan. Ada juga blogger yang menjual produk melalui blog yang dimilikinya.

Istilah untuk mencari uang lewat website/blog disebut monetize blog. Berbagai cara monetize blog akan dibahas pada bab tersendiri di buku ini.

Gambar 1.3 Berjualan di blog

1.5 Ngeblog untuk Hobi Menulis

Dulu sebelum adanya website/blog, hobi menulis hanya untuk konsumsi pribadi saja. Kalaupun ingin menembus media cetak perlu perjuangan yang tidak ringan. Sekarang, dengan adanya website atau blog, hobi menulis bias menjadi mudah dan menyenangkan. Ini karena orang dengan mudah mengakses dan membaca tulisan kita.

Dulu, hobi menulis identik dengan orang-orang pintar atau kutu buku. Kini, menulis bisa dilakukan oleh semua orang.

Teknologi blogging memberikan kesempatan seluas-luasnya untuk semua orang untuk mengeksplorasi kemampuannya melalui tulisan.

Gambar 1.4 Menulis puisi di blog juga bisa

Selain mempraktekkan keahlian Anda di suatu bidang, dengan menulis akan memperdalam pemahaman Anda dalam bidang tersebut. Semakin sering Anda menulis dan mempraktekkan

bidang keahlian Anda, maka semakin mahir dan profesional Anda.

1.6 Ngeblog untuk Kemajuan Bangsa

Apa hubungan Ngeblog dengan kemajuan bangsa?

Ngeblog berhubungan erat dengan kegiatan baca tulis. Ngeblog adalah kegiatan menulis. Sebelum menulis, seseorang mau tidak mau harus membaca untuk mendapatkan bahan atau ide

tulisannya. Ini menimbulkan minat baca.

Semakin banyak orang dalam suatu negara yang Ngeblog, maka semakin banyak orang yang menulis. Dan semakin banyak orang yang membaca.

Semakin banyak orang pada suatu negara yang gemar membaca, maka semakin maju negara tersebut.

Ini sudah dibuktikan oleh banyak penelitian ilmiah. Sebagai gambaran, indeks minat baca penduduk Indonesia sebesar 0,001. Artinya dari seribu penduduk hanya satu orang yang gemar

membaca. Sedangkan Jepang mempunyai indeks baca mencapai 0,45.

Walaupun data tersebut untuk membaca buku, bisa juga diterapkan untuk blogger. Karena pada dasarnya menjadi blogger adalah belajar menjadi penulis. Dan menulis otomatis akan meningkatkan minat baca bagi diri sendiri maupun bagi pengunjung blog.

Selain itu, dengan Ngeblog kita membantu mempercepat penyebaran informasi. Tentunya sebarkanlah informasi yang bermanfaat bagi masyarakat.

Sumber : Andy Krisianto. Jago Ngeblog dengan WordPress dan Blogspot.PT Elex Media Komputindo : Jakarta. 2013. hlm.1-8.

Lima Pelabuhan di Indonesia Terancam Lumpuh

Lima Pelabuhan di Indonesia Terancam Lumpuh
Senin, 3 Juni 2013 | 07:36 WIB

JAKARTA, KOMPAS.com — Hari ini (3/6/2013), aktivitas di beberapa pelabuhan di Indonesia berpotensi lumpuh. Sejak pekan lalu, sejumlah asosiasi yang selama ini menjalankan bisnisnya di pelabuhan menyatakan bakal mogok massal Senin ini.

Beberapa pengusaha yang bakal menghentikan kegiatan bisnisnya antara lain Asosiasi Perusahaan Bongkar Muat Indonesia (APBMI), Asosiasi Pengusaha Angkutan Khusus Pelabuhan (Angsuspel), serta Asosiasi Logistik dan Forwarding Indonesia (ALFI).

Ketua Angsuspel Tanjung Priok, Gemilang Tarigan, menyatakan mulai pukul 06.00 WIB hari ini, anggota Angsuspel di sedikitnya lima pelabuhan seperti Jakarta, Semarang, Cirebon, Lampung, dan Dumai, bakal tidak beroperasi hingga waktu yang belum ditentukan. Di Tanjung Priok saja, Angsuspel membawahi sekitar 18.000 unit truk.

Wakil Ketua ALFI, Mahendra Rianto, bilang, bisnis logistik dan forwarding otomatis akan berhenti operasi apabila tidak ada aktivitas bongkar muat di pelabuhan. "Kami mendukung aksi ini. Sampai sekarang (tadi malam), keputusan stop operasi belum berubah," ungkap dia kepada KONTAN.

Tuntutan para pengusaha mengerucut ke satu isu: menuntut Badan Usaha Milik Negara (BUMN) di bidang pelabuhan, yakni Pelindo I hingga Pelindo IV, tidak memonopoli usaha jasa pelabuhan. "Pelindo sebaiknya fokus pada pelayanan operator pelabuhan, jangan ikut-ikutan berbisnis, khususnya di bidang angkutan pelabuhan," ujar Gemilang.

Namun, manajemen Pelindo menyangkal akan ada aksi mogok. RJ Lino, Direktur Utama Pelindo II, menjamin, kalau ada pengusaha bongkar muat mogok, Pelindo akan mengambil alih kegiatan itu. "Aktivitas bongkar muat tidak boleh terganggu," ungkapnya. Pelindo juga menyiapkan lapangan untuk menampung kontainer yang tak terangkut.

Terlepas dari jadi tidaknya aksi mogok ini, kisruh pengelolaan jasa pelabuhan berefek ke bisnis lain, seperti tekstil, elektronik, dan komponen otomotif. Ketua Gabungan Pengusaha Elektronik Ali Soebroto bilang, aksi mogok akan menghambat ekspor elektronik. Produsen terpaksa menjadwal ulang pengiriman barang. "Soal potensi kerugiannya tergantung lama tidaknya mogok," ungkap dia.

Achmad Ridwan Tento, Sekretaris Jenderal Gabungan Importir Nasional Seluruh Indonesia (GINSI) memilih menunggu sampai suasana kondusif untuk menurunkan barang. Namun, keputusan ini berisiko. Sebab, lantaran proses bongkar muat melebihi batas waktu, importir harus menanggung biaya demurrage senilai US$ 75 per kontainer. Imbasnya, biaya impor barang ikut naik, harga jual juga terkerek. "Itu sudah pasti," tandas Achmad.

Aksi mogok ini juga merepotkan PT Astra Honda Motor (AHM). Tiap hari, AHM mengirim 5.000 unit-6.000 unit motor ke luar Jawa, seperti Kalimantan, Sulawesi, Papua, dan Sumatera bagian Utara dan mendatangkan 3.500 unit- 5.000 unit motor utuh dari negara lain. "Distribusi keluar Pulau Jawa dan masuknya motor CBU akan terhambat," ujar Thomas Wijaya, Deputy Sales Division AHM. (Sandy Baskoro, Adinda Ade Mustami, Adisti Dini Indreswari, Merlinda Riska, Cindy Silviana Sukma)


Sumber : KONTAN
Editor : Erlangga Djumena
sumber : http://bisniskeuangan.kompas.com/read/2013/06/03/07361469/Lima.Pelabuhan.di.Indonesia.Terancam.Lumpuh

Ternyata Membakar Lemak itu Mudah!

Ternyata Membakar Lemak itu Mudah!

Penulis : Denny Santoso | Minggu, 2 Juni 2013 | 11:12 WIB

KOMPAS.com - Memiliki tubuh ideal penting untuk meningkatkan kepercayaan diri seseorang dalam pergaulan. Namun apa jadinya jika impian untuk mendapatkan tubuh ideal terhalang oleh timbunan lemak membandel di tubuh?

Maka tidak ada jalan lain selain menurunkan kadar lemak tersebut. Nah, jika Anda belum menemukan cara efektif untuk mengatasi lemak membandel di tubuh Anda, sebaiknya simak tip berikut ini.

Bulatkan Tekad
Ini adalah modal awal yang tidak boleh dilewatkan. Keberhasilan Anda berawal dari seberapa besar tekad Anda untuk meraih tubuh ideal. Jika Anda hanya coba-coba tetapi mengharapkan hasil cepat dan maksimal, sebaiknya Anda berpikir ulang.

Membakar lemak dengan cara sehat adalah sebuah proses yang menuntun Anda pada gaya hidup sehat. So, sama sekali tidak ada ruginya jika Anda fokuskan pikiran Anda untuk melakukan sesuatu yang bisa memperbaiki kualitas hidup Anda.

Bersenang-senang dengan latihan
Latihan itu akan menyengsarakan jika Anda menganggapnya seperti itu. Padahal latihan itu diciptakan untuk menyenangkan tubuh Anda. Tubuh kita didesain untuk melakukan lebih banyak aktivitas fisik, bukan bermalas-malasan di sofa sambil menonton TV.

Lihatlah kesudahan orang-orang yang jarang melakukan aktivitas fisik. Berbagai penyakit seperti diabetes, serangan jantung, stroke, hingga kematian mendadak, kerap dialami orang-orang yang tidak aktif secara fisik. Nah, kalau sudah begitu, Anda tidak akan berharap untuk menjadi salah satu dari mereka. So, have fun with exercises!

Coba latihan Ini
Ada berbagai latihan yang efektif untuk meningkatkan pembakaran lemak, di antaranya:

-   Aerobik
    Latihan aerobik biasanya dilakukan dengan musik dalam sebuah kelompok. Biasanya, ada instruktur yang memimpin gerakan dan isyarat dari perubahan gerakan aerobik. Bahkan beberapa latihan aerobik mulai mengadopsi gerakan dance untuk memunculkan ‘fun factor’ saat latihan.

-   Latihan Interval
    Sebuah studi menemukan bahwa setelah 2 minggu latihan interval, lemak tubuh dapat terbakar 36% lebih banyak. Latihan interval bisa dilakukan dalam waktu yang singkat. Contohnya, lakukan sprint selama 10 detik kemudian lari kecil 15 detik, kemudian sprint lagi begitu seterusnya selama 10-15 menit.

-   Cross Training
    Prinsip cross training adalah menggabungkan beberapa latihan untuk melatih berbagai bagian tubuh. Misalnya melakukan latihan dengan stationary bike sebelum melakukan jogging di pagi hari. Atau lari di treadmill sebelum berenang.

-   Latihan Beban
    Lakukan latihan beban terutama untuk melatih otot-otot seperti bahu, punggung, serta kaki agar tubuh membakar lebih banyak kalori setiap saat. Semakin banyak massa otot yang Anda miliki, semakin banyak lemak yang akan tersingkir dari tubuh Anda.

Perbanyak lauknya, bukan nasinya
Masyarakat Indonesia masih terbiasa mengonsumsi banyak nasi putih dengan sedikit lauk. Nah, agar hasil latihan Anda maksimal dan lemak bisa berkurang lebih cepat, maka pola makan di atas harus terbalik, yaitu sedikit nasi putih dan perbanyak lauknya.

Anda harus memilih lauk yang tinggi protein seperti, putih telur, dada ayam, kedelai dan olahannya (tahu, tempe, susu kedelai, dan lainnya), ikan, dan masih banyak lagi pilihan makanan berprotein tinggi dengan harga terjangkau.

Bakar lemak dengan tidur
Latihan sudah. Menjaga pola makan juga sudah. Nah, sekarang ada satu aktivitas menyenangkan lain yang dapat membantu Anda membakar lemak lebih cepat, yaitu tidur. Semua orang pasti suka tidur, termasuk Anda.

Tidur 7-8 jam sehari dapat meningkatkan kemampuan tubuh dalam meningkatkan massa otot dan membakar lemak. Jadi, tidur cukup bisa menjadi opsi terbaik untuk membakar lebih banyak lemak demi mendapatkan tubuh ideal seperti yang Anda impikan.

It’s easy to burn fat.
sumber :  http://health.kompas.com/read/2013/06/02/11122826/Ternyata.Membakar.Lemak.itu.Mudah

Antiplagiat, Unpad Ciptakan Deteksi Plagiarisme

Antiplagiat, Unpad Ciptakan Deteksi Plagiarisme

Kamis, 31 Mei 2012 11:03 wib

Margaret Puspitarini - Okezone

JAKARTA - Plagiat merupakan tindakan tercela dan merugikan orang lain. Maka, tidak heran setiap instansi terutama lembaga pendidikan berupaya untuk terus memerangi aksi plagiarisme.

Untuk mengantisipasi hal tersebut, Universitas Padjadjaran (Unpad) Bandung telah menyiapkan software antiplagiat yang akan digunakan di seluruh perpustakaan di lingkungan Unpad. “Software antiplagiat yang berguna untuk mengecek plagiat berbahasa Indonesia ini akan diaplikasikan pada perpustakaan yang ada di setiap fakultas Unpad,” ujar dosen mata kuliah Public Relation in Library Unpad Santi Susanti, seperti dikutip dari laman Unpad, Kamis (31/5/2012).

Selain menggalakkan usaha untuk memerangi aksi plagiat, Kampanye Antiplagiat besutan mahasiswa Jurusan Ilmu Informasi dan Perpustakaan Fikom Unpad ini merupakan rangkaian promosi perpustakaan Fikom Unpad. Sebelumnya, mereka juga melakukan peluncuran handbook dan bedah buku Perspektif Manajemen Pengetahuan Informasi, Komunikasi, Pendidikan dan Perpustakaan milik salah satu dosen mereka Pawit M Yusup.

Menurut Santi Susanti, seluruh rangkaian kegiatan ini ditujukan agar mahasiswa maupun masyarakat secara umum dapat lebih mencintai perpustakaan serta tidak terlalu terpaku dengan teknologi yang berkembang saat ini. “Saya tidak ingin anak-anak kalau mencari apa-apa itu yang dicari mbah google atau mbah yahoo. Perpustakaan merupakan salah satu media yang harus digunakan mahasiswa dan lainnya untuk membuat masyarakat menjadi pembelajar,” katanya menambahkan.

Dia berharap, melalui kegiatan ini, mahasiswa sebagai seorang akademisi dapat lebih memahami dan menjauhkan diri dari segala macam unsur plagiat. Sebab, aksi plagiat justru membuat mahasiswa menjadi tidak kreatif. "Ke depan, mahasiswa baru nantinya akan mendapatkan sebuah penanaman pemikiran mengenai plagiat yang akan sangat membantu mereka dalam penulisan karya ilmiah nantinya," tutur Santi.

Dalam kampanye yang bertujuan untuk menumbuhkan rasa peduli masyarakat terhadap karya orang lain ini, dibagikan juga selebaran berisi materi mengenai plagiarisme. Dalam selebaran tersebut tertuang bagaimana cara penulisan, pengutipan karya orang lain, dan penulisan sumber yang benar dalam sebuah tulisan atau karya ilmiah.

Bentuk propaganda disajikan pula dalam gelaran ini dengan hadirnya sebuah replika mesin fotokopi. Hal tersebut ditujukan agar manusia sebagai kaum intelektual tidak semestinya sama seperti mesin. Dalam replika tersebut, terdapat juga beberapa warna seperti merah, hijau, kuning, dan biru yang menggambarkan sebuah mesin pencari di internet, cukup beralasan mengingat mesin pencari tersebut sering menjadi alat dalam proses berlangsungnya sebuah plagiarisme.

“Mesin fotokopi ini menggambarkan tidak seharusnya kita memfotokopi karya orang lain. Analoginya, kalau mau memfotokopi gunakan sumber-sumbernya. Jangan seperti mesin fotokopi yang tidak tahu sumbernya dari mana,” ujar Ketua pelaksana kampanye antiplagiat, Aldy Anugrah.(mrg)(rfa)

sumber : http://kampus.okezone.com/read/2012/05/30/373/638536/anti-plagiat-unpad-ciptakan-deteksi-plagiarisme